Știi ce ai în farfurie
Cârnat mezel de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 7,6 g 38%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 1182 mg 51%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 82%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasiu 245 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 15,4 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 1,6 g | 21 g |
| 1 porție | 23 g | 60 | 3,5 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 2 porții | 46 g | 120 | 7,1 g | 0,7 g | 9,6 g |
| ½ porție | 11,5 g | 30 | 1,8 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 porții | 69 g | 179 | 11 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 porții | 92 g | 239 | 14 g | 1,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,7 g | 0,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 23 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 31 g | 3,2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 39 g | 4 g | 52 g |
Alimente similare
- Parizer de vită și porc308 kcal / 100 g
- Pastă de întins pe pâine de porc și vită235 kcal / 100 g
- Cârnat de porc și vităproaspăt, gătit396 kcal / 100 g
- Cârnat polonez din carne de porc și vităafumat301 kcal / 100 g
- Bratwurst din carne de porc și vităîn pachet323 kcal / 100 g
- Salam Bologna de porc curcan și vită336 kcal / 100 g
- Crenvurști Viena din carne de pui vită și porcîn conservă230 kcal / 100 g
- Salam de vită și porc fiert336 kcal / 100 g
- Mezel de porc și pui în conservătocat, în conservă, include spam lite196 kcal / 100 g
- Mezel de porc și șuncă în conservătocat, în conservă, include spam (hormel)315 kcal / 100 g
Întrebări despre Cârnat mezel de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Cârnat mezel de porc și vită?
100 g de Cârnat mezel de porc și vită are 260 kcal, 15 g proteine, 1,6 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (23 g) de Cârnat mezel de porc și vită?
1 porție (23 g) de Cârnat mezel de porc și vită are 60 kcal, 3,5 g proteine, 0,4 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (46 g) de Cârnat mezel de porc și vită?
2 porții (46 g) de Cârnat mezel de porc și vită are 120 kcal, 7,1 g proteine, 0,7 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (11,5 g) de Cârnat mezel de porc și vită?
½ porție (11,5 g) de Cârnat mezel de porc și vită are 30 kcal, 1,8 g proteine, 0,2 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (69 g) de Cârnat mezel de porc și vită?
3 porții (69 g) de Cârnat mezel de porc și vită are 179 kcal, 11 g proteine, 1,1 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (92 g) de Cârnat mezel de porc și vită?
4 porții (92 g) de Cârnat mezel de porc și vită are 239 kcal, 14 g proteine, 1,5 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat mezel de porc și vită?
50 g de Cârnat mezel de porc și vită are 130 kcal, 7,7 g proteine, 0,8 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat mezel de porc și vită?
150 g de Cârnat mezel de porc și vită are 390 kcal, 23 g proteine, 2,4 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174587 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
