Știi ce ai în farfurie
Carcasă de vită
Calorii și informații nutriționale
slab și gras separat, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 291 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 9,8 g 49%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,7 µg 111%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasiu 267 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 18,1 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 17 g | 0 g | 24 g |
| 1 porție | 28,4 g | 82 | 4,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 165 | 9,8 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 14,2 g | 41 | 2,5 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 247 | 15 g | 0 g | 21 g |
| 4 porții | 113,4 g | 330 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 26 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 35 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 43 g | 0 g | 60 g |
Alimente similare
- Tăieturi de carne de vităcarne de vită, compozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 0" grăsime, calitate choice, crud176 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, crud224 kcal / 100 g
- Carcasă de porcproaspăt, carne slabă și grăsime separabile, crud376 kcal / 100 g
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, choice, crud151 kcal / 100 g
- Carne de vităamestec de bucăți comerciale curățate, numai carne slabă, cu 1/8 inch de grăsime, calitatea select, crudă130 kcal / 100 g
- Coaste de vităcoastă, cu os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud252 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităcoastă, doar carne slabă, choice, crud175 kcal / 100 g
Întrebări despre Carcasă de vită
Câte calorii are 100 g de Carcasă de vită?
100 g de Carcasă de vită are 291 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Carcasă de vită?
1 porție (28,4 g) de Carcasă de vită are 82 kcal, 4,9 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Carcasă de vită?
2 porții (56,7 g) de Carcasă de vită are 165 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Carcasă de vită?
½ porție (14,2 g) de Carcasă de vită are 41 kcal, 2,5 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Carcasă de vită?
3 porții (85,1 g) de Carcasă de vită are 247 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Carcasă de vită?
4 porții (113,4 g) de Carcasă de vită are 330 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carcasă de vită?
50 g de Carcasă de vită are 146 kcal, 8,7 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carcasă de vită?
150 g de Carcasă de vită are 437 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169430 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
