Știi ce ai în farfurie
Calcan
Calorii și informații nutriționale
preparat în cuptorul cu microunde, fără ingrediente adăugate
140
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Pește plat specii de calcan și limbă-de-marecrud70 kcal / 100 g
- File de calcanpoșat sau înăbușit112 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Limbă-de-marecrud85 kcal / 100 g
- Pești plațigătit, căldură uscată86 kcal / 100 g
- Palatie panecopt243 kcal / 100 g
- File de plătică de mareînăbușit85 kcal / 100 g
- Pește platcrud70 kcal / 100 g
- Plătică de marela abur93 kcal / 100 g
- Păstrăvpreparată la microunde, fără ingrediente adăugate140 kcal / 100 g
Întrebări despre Calcan
Câte calorii are 100 g de Calcan?
100 g de Calcan are 140 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Calcan?
50 g de Calcan are 70 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Calcan?
150 g de Calcan are 210 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Calcan?
200 g de Calcan are 280 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Calcan?
250 g de Calcan are 350 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 1617 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
