Știi ce ai în farfurie

Caju

Calorii și informații nutriționale

dry roasted, without salt added

574

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide30 g

Grăsimi46 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	574	15 g	30 g	46 g
1 porție	137 g	786	21 g	41 g	64 g
2 porții	274 g	1573	42 g	81 g	127 g
½ porție	68,5 g	393	11 g	20 g	32 g
3 porții	411 g	2359	63 g	122 g	191 g
4 porții	548 g	3146	84 g	163 g	254 g
50 g	50 g	287	7,7 g	15 g	23 g
150 g	150 g	861	23 g	45 g	70 g
200 g	200 g	1148	31 g	59 g	93 g
250 g	250 g	1435	38 g	74 g	116 g

Câte calorii are 100 g de Caju?

100 g de Caju are 574 kcal, 15 g proteine, 30 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (137 g) de Caju?

1 porție (137 g) de Caju are 786 kcal, 21 g proteine, 41 g glucide și 64 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (274 g) de Caju?

2 porții (274 g) de Caju are 1573 kcal, 42 g proteine, 81 g glucide și 127 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (68,5 g) de Caju?

½ porție (68,5 g) de Caju are 393 kcal, 11 g proteine, 20 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (411 g) de Caju?

3 porții (411 g) de Caju are 2359 kcal, 63 g proteine, 122 g glucide și 191 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (548 g) de Caju?

4 porții (548 g) de Caju are 3146 kcal, 84 g proteine, 163 g glucide și 254 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Caju?

50 g de Caju are 287 kcal, 7,7 g proteine, 15 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Caju?

150 g de Caju are 861 kcal, 23 g proteine, 45 g glucide și 70 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170571 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre