Știi ce ai în farfurie

Broccoli

Calorii și informații nutriționale

proaspăt sau congelat, crud

caloriikcal per 100 g

Proteine4 g

Glucide1,2 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	32	4 g	1,2 g	0,4 g
50 g	50 g	16	2 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	6 g	1,8 g	0,6 g
200 g	200 g	64	8 g	2,4 g	0,8 g
250 g	250 g	80	10 g	3 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Broccoli?

100 g de Broccoli are 32 kcal, 4 g proteine, 1,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Broccoli?

50 g de Broccoli are 16 kcal, 2 g proteine, 0,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Broccoli?

150 g de Broccoli are 48 kcal, 6 g proteine, 1,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Broccoli?

200 g de Broccoli are 64 kcal, 8 g proteine, 2,4 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Broccoli?

250 g de Broccoli are 80 kcal, 10 g proteine, 3 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: ausnut F001905 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre