Știi ce ai în farfurie

Broccoli

Calorii și informații nutriționale

gătit

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide2,2 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	29	2,9 g	2,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,5 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	44	4,4 g	3,3 g	0,5 g
200 g	200 g	58	5,8 g	4,4 g	0,6 g
250 g	250 g	73	7,3 g	5,5 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Broccoli?

100 g de Broccoli are 29 kcal, 2,9 g proteine, 2,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Broccoli?

50 g de Broccoli are 15 kcal, 1,5 g proteine, 1,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Broccoli?

150 g de Broccoli are 44 kcal, 4,4 g proteine, 3,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Broccoli?

200 g de Broccoli are 58 kcal, 5,8 g proteine, 4,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Broccoli?

250 g de Broccoli are 73 kcal, 7,3 g proteine, 5,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: portfir 551 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre