Știi ce ai în farfurie
Floare de broccoli
Calorii și informații nutriționale
fiartă, scursă, fără ulei, nesărată
27
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide1,2 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 27 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 1,2 g 0%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Fibre 3,3 g 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,7 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,4 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,1 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,4 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,8 g | 2,9 g | 1,4 g |
Alimente similare
- Buchețele de broccolifierte, scurse, fără ulei, cu sare27 kcal / 100 g
- Broccolicrud34 kcal / 100 g
- Salată cu buchețele de broccoligătit, cu sos (roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei), nesărat49 kcal / 100 g
- Broccoli și conopidăcongelat, fiert, scurs24 kcal / 100 g
- Salată de broccoligătit, fără ulei, nesărat27 kcal / 100 g
- Conopidăgătită, fiartă, scursă, cu sare23 kcal / 100 g
- Conopidă verdefiert33 kcal / 100 g
- Varză de Bruxellesfierte, fără ulei, fără sare38 kcal / 100 g
- Frunze de broccolicrud28 kcal / 100 g
- Tulpini de broccolicrude28 kcal / 100 g
Întrebări despre Floare de broccoli
Câte calorii are 100 g de Floare de broccoli?
100 g de Floare de broccoli are 27 kcal, 2,7 g proteine, 1,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Floare de broccoli?
50 g de Floare de broccoli are 14 kcal, 1,4 g proteine, 0,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Floare de broccoli?
150 g de Floare de broccoli are 41 kcal, 4,1 g proteine, 1,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Floare de broccoli?
200 g de Floare de broccoli are 54 kcal, 5,4 g proteine, 2,3 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Floare de broccoli?
250 g de Floare de broccoli are 68 kcal, 6,8 g proteine, 2,9 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0045B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre