Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 371 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 4,3 g 5%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 13 g 48%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 329 mg 14%
- Colesterol 0,62 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 0,13 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamină (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavină (B2) 1,3 mg 100%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 296 µg 74%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
Minerale
- Calciu 46,8 mg 4%
- Fier 10,4 mg 58%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 95,2 mg 8%
- Potasiu 129 mg 3%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Seleniu 7,9 µg 14%
- Iod 8,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,3 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 163 g | 11 g |
Alimente similare
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice yoghurt nestle fitness & yoghurt vitamins368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham bread low-fat milk graham flour255 kcal / 100 g
- Raw porridge yoghurt118 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge whole grain rice milk salt96 kcal / 100 g
Întrebări despre Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
100 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins are 371 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
50 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins are 186 kcal, 5,3 g proteine, 33 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
150 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins are 557 kcal, 16 g proteine, 98 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
200 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins are 742 kcal, 21 g proteine, 131 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins?
250 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins are 928 kcal, 27 g proteine, 163 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33140 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
