Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 368 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 400 mg 17%
- Colesterol 0,64 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,46 µg 0%
- Vitamina C 79 mg 88%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 14,5 mg 97%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamină (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavină (B2) 2,4 mg 185%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 445 mg 34%
- Fier 10,2 mg 57%
- Magneziu 67,1 mg 16%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasiu 280 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,29 mg 32%
- Mangan 1,6 mg 68%
- Seleniu 8 µg 14%
- Iod 9,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,6 g | 67 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,3 g | 34 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 101 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 135 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 168 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
100 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins are 368 kcal, 8,6 g proteine, 67 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
50 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins are 184 kcal, 4,3 g proteine, 34 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
150 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins are 552 kcal, 13 g proteine, 101 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
200 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins are 736 kcal, 17 g proteine, 135 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins?
250 g de Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins are 920 kcal, 22 g proteine, 168 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
