Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 388 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 11 g 39%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 360 mg 16%
- Colesterol 0,4 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 42,6 mg 3%
- Fier 5,7 mg 32%
- Magneziu 227 mg 54%
- Fosfor 527 mg 42%
- Potasiu 653 mg 14%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cupru 0,69 mg 77%
- Mangan 4,4 mg 192%
- Seleniu 9,3 µg 17%
- Iod 5,6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4 g | 29 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 27 g |
Alimente similare
Întrebări despre Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
100 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites are 388 kcal, 8 g proteine, 58 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
50 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites are 194 kcal, 4 g proteine, 29 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
150 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites are 582 kcal, 12 g proteine, 87 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
200 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites are 776 kcal, 16 g proteine, 116 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites?
250 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran crunchy bites are 970 kcal, 20 g proteine, 145 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33718 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
