Știi ce ai în farfurie
Brânză quark
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsimi
51
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide3,8 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 51 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Alimente similare
- Brânză quark natur0% grăsimi48 kcal / 100 g
- Brânză quark cu fructecu conținut redus de grăsimi80 kcal / 100 g
- Brânză quark simplă2-3% grăsime76 kcal / 100 g
- Brânză quark cu gemsub 10% grăsime în substanța uscată90 kcal / 100 g
- Brânză quark cu fructe și vaniliecu conținut redus de grăsimi, cu îndulcitor47 kcal / 100 g
- Iaurt cu quarktip brânză proaspătă, fără grăsimi, simplu, nesărat64 kcal / 100 g
- Brânză cottagecu legume95 kcal / 100 g
- Quark simplu0,2% grăsime64 kcal / 100 g
- Quark cu ierburisub 10% grăsime în substanța uscată, cu ierburi80 kcal / 100 g
- Brânză de vaci1% grăsime72 kcal / 100 g
Întrebări despre Brânză quark
Câte calorii are 100 g de Brânză quark?
100 g de Brânză quark are 51 kcal, 8,4 g proteine, 3,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză quark?
50 g de Brânză quark are 26 kcal, 4,2 g proteine, 1,9 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză quark?
150 g de Brânză quark are 77 kcal, 13 g proteine, 5,7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză quark?
200 g de Brânză quark are 102 kcal, 17 g proteine, 7,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză quark?
250 g de Brânză quark are 128 kcal, 21 g proteine, 9,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 305 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
