Știi ce ai în farfurie
Brânză quark
Calorii și informații nutriționale
50% grăsime în substanța uscată
178
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide2,9 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 178 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 7,5 g 38%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,3 g | 2,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,2 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 4,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 5,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 7,3 g | 36 g |
Alimente similare
- Brânză quark natur0% grăsimi48 kcal / 100 g
- Brânză quark simplă7-8% grăsime116 kcal / 100 g
- Brânză quark cu fructesemidegresat109 kcal / 100 g
- Brânză quark cu gemsub 10% grăsime în substanța uscată90 kcal / 100 g
- Brânză cottagemin. 20% grăsime în substanța uscată109 kcal / 100 g
- Brânză moalemin. 50% grăsime în substanța uscată310 kcal / 100 g
- Quark cu ierburisub 10% grăsime în substanța uscată, cu ierburi80 kcal / 100 g
- Quark simplu0,2% grăsime64 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
Întrebări despre Brânză quark
Câte calorii are 100 g de Brânză quark?
100 g de Brânză quark are 178 kcal, 8,3 g proteine, 2,9 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză quark?
50 g de Brânză quark are 89 kcal, 4,2 g proteine, 1,5 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză quark?
150 g de Brânză quark are 267 kcal, 13 g proteine, 4,4 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză quark?
200 g de Brânză quark are 356 kcal, 17 g proteine, 5,8 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză quark?
250 g de Brânză quark are 445 kcal, 21 g proteine, 7,3 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) M713700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
