Știi ce ai în farfurie
Bivol de apă
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 99 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53 mg 2%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 297 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Seleniu 9 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0 g | 1,4 g |
| 1 porție | 28,4 g | 28 | 5,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 2 porții | 56,7 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| ½ porție | 14,2 g | 14 | 2,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 84 | 17 g | 0 g | 1,2 g |
| 4 porții | 113,4 g | 112 | 23 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 41 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 51 g | 0 g | 3,4 g |
Alimente similare
- Bizoncarne de vânat, crud109 kcal / 100 g
- Carne de bivolcrudă113 kcal / 100 g
- Carne de beefalocarne de vânat, tăieturi mixte, crud143 kcal / 100 g
- Beefalocarne de vânat, amestec de tăieturi, crud143 kcal / 100 g
- Mușchi de bivolcrud101 kcal / 100 g
- Mistrețcarne de vânat, crud122 kcal / 100 g
- Boi moscatcarne de vânat, indigen, crud105 kcal / 100 g
Întrebări despre Bivol de apă
Câte calorii are 100 g de Bivol de apă?
100 g de Bivol de apă are 99 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Bivol de apă?
1 porție (28,4 g) de Bivol de apă are 28 kcal, 5,8 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Bivol de apă?
2 porții (56,7 g) de Bivol de apă are 56 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Bivol de apă?
½ porție (14,2 g) de Bivol de apă are 14 kcal, 2,9 g proteine, 0 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Bivol de apă?
3 porții (85,1 g) de Bivol de apă are 84 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Bivol de apă?
4 porții (113,4 g) de Bivol de apă are 112 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bivol de apă?
50 g de Bivol de apă are 50 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bivol de apă?
150 g de Bivol de apă are 149 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175299 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre