Știi ce ai în farfurie
Bivol de apă
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, fiert, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 33 mg 8%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 313 mg 7%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Seleniu 12 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 27 g | 0 g | 1,8 g |
| 1 porție | 85 g | 111 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 porții | 170 g | 223 | 46 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ porție | 42,5 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 porții | 255 g | 334 | 68 g | 0 g | 4,6 g |
| 4 porții | 340 g | 445 | 91 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 40 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 54 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 67 g | 0 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Beefalocarne de vânat, amestec de tăieturi, gătit, fript188 kcal / 100 g
- Carne de bivoldoar carne slabă98 kcal / 100 g
- Bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, gătita, la cuptor143 kcal / 100 g
- Carne de caribucarne de vânat, gătit, prăjit167 kcal / 100 g
- Bison la cuptorcarne de vânat143 kcal / 100 g
- Mistrețcarne de vânat, gătit, fript160 kcal / 100 g
- Bizoncarne de vânat, crud109 kcal / 100 g
- Veverițăcarne de vânat, gătit, prăjit173 kcal / 100 g
Întrebări despre Bivol de apă
Câte calorii are 100 g de Bivol de apă?
100 g de Bivol de apă are 131 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Bivol de apă?
1 porție (85 g) de Bivol de apă are 111 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Bivol de apă?
2 porții (170 g) de Bivol de apă are 223 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Bivol de apă?
½ porție (42,5 g) de Bivol de apă are 56 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Bivol de apă?
3 porții (255 g) de Bivol de apă are 334 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Bivol de apă?
4 porții (340 g) de Bivol de apă are 445 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bivol de apă?
50 g de Bivol de apă are 66 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bivol de apă?
150 g de Bivol de apă are 197 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
