Știi ce ai în farfurie

Biscuit de ovăz cu fructe

Calorii și informații nutriționale

cu fibre adăugate, comercial

472
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide58 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 472 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Glucide 58 g 21%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 9,1 g 33%
  • Zaharuri 32 g —
  • Sodiu 236 mg 10%
  • Colesterol 4,4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 38,5 µg 10%

Minerale

  • Calciu 28,6 mg 2%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 47,1 mg 11%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Potasiu 143 mg 3%
  • Zinc 0,76 mg 7%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,95 mg 41%
  • Seleniu 5,8 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4725,9 g58 g20 g
50 g50 g2362,9 g29 g10 g
150 g150 g7088,8 g87 g30 g
200 g200 g94412 g116 g40 g
250 g250 g118015 g146 g50 g

Întrebări despre Biscuit de ovăz cu fructe

Câte calorii are 100 g de Biscuit de ovăz cu fructe?

100 g de Biscuit de ovăz cu fructe are 472 kcal, 5,9 g proteine, 58 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Biscuit de ovăz cu fructe?

50 g de Biscuit de ovăz cu fructe are 236 kcal, 2,9 g proteine, 29 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Biscuit de ovăz cu fructe?

150 g de Biscuit de ovăz cu fructe are 708 kcal, 8,8 g proteine, 87 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Biscuit de ovăz cu fructe?

200 g de Biscuit de ovăz cu fructe are 944 kcal, 12 g proteine, 116 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Biscuit de ovăz cu fructe?

250 g de Biscuit de ovăz cu fructe are 1180 kcal, 15 g proteine, 146 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7849 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre