Știi ce ai în farfurie
fursecuri din ovăz fără zahăr
Calorii și informații nutriționale
fursecuri în stil casnic archway
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 442 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 4,9 g 25%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 308 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Folat (B9) 58 µg 14%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 2 mg 11%
- Potasiu 87 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,5 g | 65 g | 21 g |
| 1 porție | 24 g | 106 | 1,3 g | 16 g | 5 g |
| 2 porții | 48 g | 212 | 2,7 g | 31 g | 10 g |
| ½ porție | 12 g | 53 | 0,7 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 3 porții | 72 g | 318 | 4 g | 47 g | 15 g |
| 4 porții | 96 g | 424 | 5,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,3 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 163 g | 52 g |
Alimente similare
- Biscuiți cu ovăz Archwayîn stil casnic421 kcal / 100 g
- Fursecuri cu ovăz și curmale Archwaystil casnic400 kcal / 100 g
- Fursecuri cu ovăz și glazură Archway Iced Oatmealstil casnic435 kcal / 100 g
- Biscuiți cu ovăz și stafideîn stil casnic406 kcal / 100 g
- Biscuite cu ovăzcu conținut redus de grăsimi365 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăzcu stafide, comercial, mai puțin de 5g grăsimi/porție435 kcal / 100 g
- Biscuit fără zahăr433 kcal / 100 g
- Amestec pentru biscuite de ovăzcu sau fără stafide, uscat, nepreparat462 kcal / 100 g
- Biscuite de ovăzcu sau fără stafide, comercial, de tip moale409 kcal / 100 g
- Wafer de zahărcu umplutură de cremă, fără zahăr531 kcal / 100 g
Întrebări despre fursecuri din ovăz fără zahăr
Câte calorii are 100 g de fursecuri din ovăz fără zahăr?
100 g de fursecuri din ovăz fără zahăr are 442 kcal, 5,5 g proteine, 65 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (24 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr?
1 porție (24 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr are 106 kcal, 1,3 g proteine, 16 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (48 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr?
2 porții (48 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr are 212 kcal, 2,7 g proteine, 31 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (12 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr?
½ porție (12 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr are 53 kcal, 0,7 g proteine, 7,8 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (72 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr?
3 porții (72 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr are 318 kcal, 4 g proteine, 47 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (96 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr?
4 porții (96 g) de fursecuri din ovăz fără zahăr are 424 kcal, 5,3 g proteine, 63 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de fursecuri din ovăz fără zahăr?
50 g de fursecuri din ovăz fără zahăr are 221 kcal, 2,8 g proteine, 33 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de fursecuri din ovăz fără zahăr?
150 g de fursecuri din ovăz fără zahăr are 663 kcal, 8,3 g proteine, 98 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175070 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
