Știi ce ai în farfurie
Amestec pentru biscuite de ovăz
Calorii și informații nutriționale
cu sau fără stafide, uscat, nepreparat
462
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide65 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 462 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 65 g 23%
- Grăsimi 19 g 25%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 2,8 g 10%
- Sodiu 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 48 mg 11%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 183 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Seleniu 10,6 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6,5 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 32 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9,8 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 161 g | 48 g |
Alimente similare
- Aluat pentru biscuite de ovăzcu sau fără stafide, refrigerat424 kcal / 100 g
- Biscuiți cu ovăzcu stafide441 kcal / 100 g
- Biscuite de ovăzcu sau fără stafide, comercial, de tip moale409 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăzcu stafide, comercial, mai puțin de 5g grăsimi/porție435 kcal / 100 g
- Biscuite cu ovăzaluat refrigerat, preparat471 kcal / 100 g
- Amestec pentru biscuițisimplă sau cu zară, amestec uscat428 kcal / 100 g
- Biscuiți de ovăzaluat refrigerat424 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăz cu fructecu fibre adăugate, comercial472 kcal / 100 g
- Amestec uscat pentru fursecuri cu ciocolatăbucăți de ciocolată, amestec uscat497 kcal / 100 g
- Fursecuri din ovăz fără zahărfursecuri în stil casnic archway442 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec pentru biscuite de ovăz
Câte calorii are 100 g de Amestec pentru biscuite de ovăz?
100 g de Amestec pentru biscuite de ovăz are 462 kcal, 6,5 g proteine, 65 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec pentru biscuite de ovăz?
50 g de Amestec pentru biscuite de ovăz are 231 kcal, 3,3 g proteine, 32 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec pentru biscuite de ovăz?
150 g de Amestec pentru biscuite de ovăz are 693 kcal, 9,8 g proteine, 97 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amestec pentru biscuite de ovăz?
200 g de Amestec pentru biscuite de ovăz are 924 kcal, 13 g proteine, 129 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amestec pentru biscuite de ovăz?
250 g de Amestec pentru biscuite de ovăz are 1155 kcal, 16 g proteine, 161 g glucide și 48 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3833 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
