Știi ce ai în farfurie

Biscuiți cu ovăz și stafide

Calorii și informații nutriționale

în stil casnic

406
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide67 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 406 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Glucide 67 g 24%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 40 g —
  • Sodiu 339 mg 15%
  • Colesterol 8 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Folat (B9) 47 µg 12%

Minerale

  • Calciu 38 mg 3%
  • Fier 2,4 mg 13%
  • Potasiu 285 mg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4065,2 g67 g12 g
1 porție26 g1061,3 g17 g3,1 g
2 porții52 g2112,7 g35 g6,3 g
½ porție13 g530,7 g8,7 g1,6 g
3 porții78 g3174 g52 g9,4 g
4 porții104 g4225,4 g69 g13 g
50 g50 g2032,6 g33 g6 g
150 g150 g6097,8 g100 g18 g
200 g200 g81210 g133 g24 g
250 g250 g101513 g166 g30 g

Întrebări despre Biscuiți cu ovăz și stafide

Câte calorii are 100 g de Biscuiți cu ovăz și stafide?

100 g de Biscuiți cu ovăz și stafide are 406 kcal, 5,2 g proteine, 67 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (26 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide?

1 porție (26 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide are 106 kcal, 1,3 g proteine, 17 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (52 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide?

2 porții (52 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide are 211 kcal, 2,7 g proteine, 35 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (13 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide?

½ porție (13 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide are 53 kcal, 0,7 g proteine, 8,7 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (78 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide?

3 porții (78 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide are 317 kcal, 4 g proteine, 52 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (104 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide?

4 porții (104 g) de Biscuiți cu ovăz și stafide are 422 kcal, 5,4 g proteine, 69 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Biscuiți cu ovăz și stafide?

50 g de Biscuiți cu ovăz și stafide are 203 kcal, 2,6 g proteine, 33 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Biscuiți cu ovăz și stafide?

150 g de Biscuiți cu ovăz și stafide are 609 kcal, 7,8 g proteine, 100 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175075 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre