Știi ce ai în farfurie

Beef steak mince gravy

Calorii și informații nutriționale

110
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide2,1 g
Grăsimi6,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 110 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 6,3 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 10%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 214 mg 9%
  • Colesterol 26 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8,9 µg 1%
  • Vitamina C 0,47 mg 1%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 4 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 1,4 µg 0%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%

Minerale

  • Calciu 9,4 mg 1%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 14,6 mg 3%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Potasiu 227 mg 5%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 8,4 µg 15%
  • Iod 14 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11011 g2,1 g6,3 g
50 g50 g555,6 g1 g3,2 g
150 g150 g16517 g3,1 g9,5 g
200 g200 g22022 g4,1 g13 g
250 g250 g27528 g5,2 g16 g

Întrebări despre Beef steak mince gravy

Câte calorii are 100 g de Beef steak mince gravy?

100 g de Beef steak mince gravy are 110 kcal, 11 g proteine, 2,1 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef steak mince gravy?

50 g de Beef steak mince gravy are 55 kcal, 5,6 g proteine, 1 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef steak mince gravy?

150 g de Beef steak mince gravy are 165 kcal, 17 g proteine, 3,1 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef steak mince gravy?

200 g de Beef steak mince gravy are 220 kcal, 22 g proteine, 4,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef steak mince gravy?

250 g de Beef steak mince gravy are 275 kcal, 28 g proteine, 5,2 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7017 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre