Știi ce ai în farfurie

Lean steak mince gravy, no added fat

Calorii și informații nutriționale

84
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide2,1 g
Grăsimi3,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 84 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 3,7 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 222 mg 10%
  • Colesterol 27,4 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,8 µg 1%
  • Vitamina C 0,48 mg 1%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%

Minerale

  • Calciu 8,7 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 11,7 mg 3%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Potasiu 173 mg 4%
  • Zinc 2,3 mg 21%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 8,4 µg 15%
  • Iod 14,3 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g8410 g2,1 g3,7 g
50 g50 g425,1 g1,1 g1,9 g
150 g150 g12615 g3,2 g5,6 g
200 g200 g16821 g4,2 g7,5 g
250 g250 g21026 g5,3 g9,4 g

Întrebări despre Lean steak mince gravy, no added fat

Câte calorii are 100 g de Lean steak mince gravy, no added fat?

100 g de Lean steak mince gravy, no added fat are 84 kcal, 10 g proteine, 2,1 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lean steak mince gravy, no added fat?

50 g de Lean steak mince gravy, no added fat are 42 kcal, 5,1 g proteine, 1,1 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lean steak mince gravy, no added fat?

150 g de Lean steak mince gravy, no added fat are 126 kcal, 15 g proteine, 3,2 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Lean steak mince gravy, no added fat?

200 g de Lean steak mince gravy, no added fat are 168 kcal, 21 g proteine, 4,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Lean steak mince gravy, no added fat?

250 g de Lean steak mince gravy, no added fat are 210 kcal, 26 g proteine, 5,3 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32245 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre