Știi ce ai în farfurie

Pork beef mince gravy

Calorii și informații nutriționale

168
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide2,1 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 168 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 5,2 g 26%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 225 mg 10%
  • Colesterol 31,8 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 14,6 µg 2%
  • Vitamina C 0,48 mg 1%
  • Vitamina D 0,25 µg 1%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 1,6 µg 0%
  • Vitamina B12 0,54 µg 23%

Minerale

  • Calciu 11,2 mg 1%
  • Fier 0,68 mg 4%
  • Magneziu 9,7 mg 2%
  • Fosfor 75,5 mg 6%
  • Potasiu 142 mg 3%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 2%
  • Seleniu 10,9 µg 20%
  • Iod 14,4 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1689,7 g2,1 g14 g
50 g50 g844,9 g1,1 g6,7 g
150 g150 g25215 g3,2 g20 g
200 g200 g33620 g4,2 g27 g
250 g250 g42024 g5,3 g34 g

Întrebări despre Pork beef mince gravy

Câte calorii are 100 g de Pork beef mince gravy?

100 g de Pork beef mince gravy are 168 kcal, 9,7 g proteine, 2,1 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork beef mince gravy?

50 g de Pork beef mince gravy are 84 kcal, 4,9 g proteine, 1,1 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork beef mince gravy?

150 g de Pork beef mince gravy are 252 kcal, 15 g proteine, 3,2 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork beef mince gravy?

200 g de Pork beef mince gravy are 336 kcal, 20 g proteine, 4,2 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork beef mince gravy?

250 g de Pork beef mince gravy are 420 kcal, 24 g proteine, 5,3 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre