Știi ce ai în farfurie

Beef mince gravy

Calorii și informații nutriționale

147
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide2,1 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 147 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4,3 g 22%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 229 mg 10%
  • Colesterol 28,4 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17,7 µg 2%
  • Vitamina C 0,48 mg 1%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 2,9 µg 1%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%

Minerale

  • Calciu 10,7 mg 1%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 10,7 mg 3%
  • Fosfor 80,8 mg 6%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 9,3 µg 17%
  • Iod 14,4 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14711 g2,1 g11 g
50 g50 g745,3 g1,1 g5,4 g
150 g150 g22116 g3,2 g16 g
200 g200 g29421 g4,2 g22 g
250 g250 g36826 g5,3 g27 g

Întrebări despre Beef mince gravy

Câte calorii are 100 g de Beef mince gravy?

100 g de Beef mince gravy are 147 kcal, 11 g proteine, 2,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef mince gravy?

50 g de Beef mince gravy are 74 kcal, 5,3 g proteine, 1,1 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef mince gravy?

150 g de Beef mince gravy are 221 kcal, 16 g proteine, 3,2 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef mince gravy?

200 g de Beef mince gravy are 294 kcal, 21 g proteine, 4,2 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef mince gravy?

250 g de Beef mince gravy are 368 kcal, 26 g proteine, 5,3 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32494 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre