Știi ce ai în farfurie

Pork mince gravy

Calorii și informații nutriționale

141
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide2,1 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 141 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Glucide 2,1 g 1%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 3,3 g 16%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 235 mg 10%
  • Colesterol 28,4 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0,48 mg 1%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerale

  • Calciu 10,1 mg 1%
  • Fier 0,65 mg 4%
  • Magneziu 12,9 mg 3%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 9,7 µg 18%
  • Iod 14,4 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14110 g2,1 g10 g
50 g50 g715,2 g1,1 g5,1 g
150 g150 g21216 g3,2 g15 g
200 g200 g28221 g4,2 g20 g
250 g250 g35326 g5,3 g25 g

Întrebări despre Pork mince gravy

Câte calorii are 100 g de Pork mince gravy?

100 g de Pork mince gravy are 141 kcal, 10 g proteine, 2,1 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork mince gravy?

50 g de Pork mince gravy are 71 kcal, 5,2 g proteine, 1,1 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork mince gravy?

150 g de Pork mince gravy are 212 kcal, 16 g proteine, 3,2 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork mince gravy?

200 g de Pork mince gravy are 282 kcal, 21 g proteine, 4,2 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork mince gravy?

250 g de Pork mince gravy are 353 kcal, 26 g proteine, 5,3 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 30155 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre