Știi ce ai în farfurie

Beef gravy

Calorii și informații nutriționale

104
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide3 g
Grăsimi6,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 104 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 3 g 1%
  • Grăsimi 6,1 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,5 g 13%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 283 mg 12%
  • Colesterol 27,6 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11,9 µg 1%
  • Vitamina C 0,64 mg 1%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 3,9 µg 1%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%

Minerale

  • Calciu 11,6 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 6%
  • Magneziu 11,1 mg 3%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Potasiu 156 mg 3%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 8,2 µg 15%
  • Iod 18,1 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1049,2 g3 g6,1 g
50 g50 g524,6 g1,5 g3,1 g
150 g150 g15614 g4,6 g9,2 g
200 g200 g20819 g6,1 g12 g
250 g250 g26023 g7,6 g15 g

Întrebări despre Beef gravy

Câte calorii are 100 g de Beef gravy?

100 g de Beef gravy are 104 kcal, 9,2 g proteine, 3 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef gravy?

50 g de Beef gravy are 52 kcal, 4,6 g proteine, 1,5 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef gravy?

150 g de Beef gravy are 156 kcal, 14 g proteine, 4,6 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef gravy?

200 g de Beef gravy are 208 kcal, 19 g proteine, 6,1 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef gravy?

250 g de Beef gravy are 260 kcal, 23 g proteine, 7,6 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7159 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre