Știi ce ai în farfurie
Beef and potato casserole, bouillon
Calorii și informații nutriționale
88
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide7,8 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 7,8 g 3%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 299 mg 13%
- Colesterol 18,4 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 20,2 mg 5%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Potasiu 371 mg 8%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 12,1 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 20 g | 6 g |
Alimente similare
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef and potato casserole, bouillon
Câte calorii are 100 g de Beef and potato casserole, bouillon?
100 g de Beef and potato casserole, bouillon are 88 kcal, 8,3 g proteine, 7,8 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef and potato casserole, bouillon?
50 g de Beef and potato casserole, bouillon are 44 kcal, 4,1 g proteine, 3,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef and potato casserole, bouillon?
150 g de Beef and potato casserole, bouillon are 132 kcal, 12 g proteine, 12 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beef and potato casserole, bouillon?
200 g de Beef and potato casserole, bouillon are 176 kcal, 17 g proteine, 16 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beef and potato casserole, bouillon?
250 g de Beef and potato casserole, bouillon are 220 kcal, 21 g proteine, 20 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7170 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
