Știi ce ai în farfurie
APPLEBEE'S Cartofi prăjiți
Calorii și informații nutriționale
applebee's
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 290 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 36 g 13%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 618 mg 27%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 33,4 µg 28%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 538 mg 11%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3,3 g | 36 g | 13 g |
| 1 porție | 164 g | 476 | 5,4 g | 58 g | 22 g |
| 2 porții | 328 g | 951 | 11 g | 117 g | 43 g |
| ½ porție | 82 g | 238 | 2,7 g | 29 g | 11 g |
| 3 porții | 492 g | 1427 | 16 g | 175 g | 65 g |
| 4 porții | 656 g | 1902 | 22 g | 234 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,7 g | 18 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5 g | 53 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 6,6 g | 71 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8,3 g | 89 g | 33 g |
Alimente similare
Întrebări despre APPLEBEE'S Cartofi prăjiți
Câte calorii are 100 g de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
100 g de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 290 kcal, 3,3 g proteine, 36 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (164 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
1 porție (164 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 476 kcal, 5,4 g proteine, 58 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (328 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
2 porții (328 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 951 kcal, 11 g proteine, 117 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (82 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
½ porție (82 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 238 kcal, 2,7 g proteine, 29 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (492 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
3 porții (492 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 1427 kcal, 16 g proteine, 175 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (656 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
4 porții (656 g) de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 1902 kcal, 22 g proteine, 234 g glucide și 86 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
50 g de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 145 kcal, 1,7 g proteine, 18 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți?
150 g de APPLEBEE'S Cartofi prăjiți are 435 kcal, 5 g proteine, 53 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
