Știi ce ai în farfurie
Cartofi prăjiți
Calorii și informații nutriționale
t.g.i. friday's
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 296 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 33 g 12%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 409 mg 18%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 43,1 µg 36%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 2,8 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 0,98 mg 5%
- Magneziu 31 mg 7%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasiu 604 mg 13%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 3,7 g | 33 g | 15 g |
| 1 porție | 184 g | 545 | 6,9 g | 60 g | 27 g |
| 2 porții | 368 g | 1089 | 14 g | 121 g | 55 g |
| ½ porție | 92 g | 272 | 3,4 g | 30 g | 14 g |
| 3 porții | 552 g | 1634 | 21 g | 181 g | 82 g |
| 4 porții | 736 g | 2179 | 28 g | 241 g | 109 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,9 g | 16 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 5,6 g | 49 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 7,5 g | 66 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 9,4 g | 82 g | 37 g |
Alimente similare
- Cartofi prăjiți Denny's282 kcal / 100 g
- Degețele de puit.g.i. friday's325 kcal / 100 g
- Mozzarella prăjităt.g.i. friday's333 kcal / 100 g
- Creveți pane T.G.I. Friday'sfriday's302 kcal / 100 g
- Fâșii de puit.g.i. friday's, din meniul pentru copii330 kcal / 100 g
- Macaroane cu brânzăt.g.i. friday's, din meniul pentru copii121 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi prăjiți
Câte calorii are 100 g de Cartofi prăjiți?
100 g de Cartofi prăjiți are 296 kcal, 3,7 g proteine, 33 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (184 g) de Cartofi prăjiți?
1 porție (184 g) de Cartofi prăjiți are 545 kcal, 6,9 g proteine, 60 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (368 g) de Cartofi prăjiți?
2 porții (368 g) de Cartofi prăjiți are 1089 kcal, 14 g proteine, 121 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (92 g) de Cartofi prăjiți?
½ porție (92 g) de Cartofi prăjiți are 272 kcal, 3,4 g proteine, 30 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (552 g) de Cartofi prăjiți?
3 porții (552 g) de Cartofi prăjiți are 1634 kcal, 21 g proteine, 181 g glucide și 82 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (736 g) de Cartofi prăjiți?
4 porții (736 g) de Cartofi prăjiți are 2179 kcal, 28 g proteine, 241 g glucide și 109 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi prăjiți?
50 g de Cartofi prăjiți are 148 kcal, 1,9 g proteine, 16 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi prăjiți?
150 g de Cartofi prăjiți are 444 kcal, 5,6 g proteine, 49 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169833 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
