Știi ce ai în farfurie
Mozzarella prăjită
Calorii și informații nutriționale
t.g.i. friday's
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 333 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 7,2 g 36%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 738 mg 32%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
Minerale
- Calciu 351 mg 27%
- Fier 0,59 mg 3%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potasiu 97 mg 2%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 22,8 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 16 g | 23 g | 19 g |
| 1 porție | 35 g | 117 | 5,5 g | 8,1 g | 6,6 g |
| 2 porții | 70 g | 233 | 11 g | 16 g | 13 g |
| ½ porție | 17,5 g | 58 | 2,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 3 porții | 105 g | 350 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 4 porții | 140 g | 466 | 22 g | 32 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7,9 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 24 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 32 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 40 g | 58 g | 47 g |
Alimente similare
- Batoane de mozzarella prăjiterestaurant, stil familial325 kcal / 100 g
- Bețișoare de mozzarellaapplebee's316 kcal / 100 g
- Brânză mozzarellapane, prăjit în baie de ulei295 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițit.g.i. friday's296 kcal / 100 g
- Creveți pane T.G.I. Friday'sfriday's302 kcal / 100 g
- Batoane de mozzarellaprăjit325 kcal / 100 g
- Macaroane cu brânzăt.g.i. friday's, din meniul pentru copii121 kcal / 100 g
Întrebări despre Mozzarella prăjită
Câte calorii are 100 g de Mozzarella prăjită?
100 g de Mozzarella prăjită are 333 kcal, 16 g proteine, 23 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (35 g) de Mozzarella prăjită?
1 porție (35 g) de Mozzarella prăjită are 117 kcal, 5,5 g proteine, 8,1 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (70 g) de Mozzarella prăjită?
2 porții (70 g) de Mozzarella prăjită are 233 kcal, 11 g proteine, 16 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (17,5 g) de Mozzarella prăjită?
½ porție (17,5 g) de Mozzarella prăjită are 58 kcal, 2,8 g proteine, 4 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (105 g) de Mozzarella prăjită?
3 porții (105 g) de Mozzarella prăjită are 350 kcal, 17 g proteine, 24 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (140 g) de Mozzarella prăjită?
4 porții (140 g) de Mozzarella prăjită are 466 kcal, 22 g proteine, 32 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mozzarella prăjită?
50 g de Mozzarella prăjită are 167 kcal, 7,9 g proteine, 12 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mozzarella prăjită?
150 g de Mozzarella prăjită are 500 kcal, 24 g proteine, 35 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169834 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
