Știi ce ai în farfurie
Fâșii de pui
Calorii și informații nutriționale
t.g.i. friday's, din meniul pentru copii
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 330 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 792 mg 34%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 25,4 µg 21%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 8 mg 50%
- Acid pantotenic (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 338 mg 27%
- Potasiu 300 mg 6%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Seleniu 28 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | 17 g | 21 g |
| 1 porție | 41 g | 135 | 7,4 g | 6,9 g | 8,5 g |
| 2 porții | 82 g | 271 | 15 g | 14 g | 17 g |
| ½ porție | 20,5 g | 68 | 3,7 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 3 porții | 123 g | 406 | 22 g | 21 g | 26 g |
| 4 porții | 164 g | 541 | 30 g | 28 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,1 g | 8,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | 25 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | 34 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | 42 g | 52 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fâșii de pui
Câte calorii are 100 g de Fâșii de pui?
100 g de Fâșii de pui are 330 kcal, 18 g proteine, 17 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (41 g) de Fâșii de pui?
1 porție (41 g) de Fâșii de pui are 135 kcal, 7,4 g proteine, 6,9 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (82 g) de Fâșii de pui?
2 porții (82 g) de Fâșii de pui are 271 kcal, 15 g proteine, 14 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (20,5 g) de Fâșii de pui?
½ porție (20,5 g) de Fâșii de pui are 68 kcal, 3,7 g proteine, 3,4 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (123 g) de Fâșii de pui?
3 porții (123 g) de Fâșii de pui are 406 kcal, 22 g proteine, 21 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (164 g) de Fâșii de pui?
4 porții (164 g) de Fâșii de pui are 541 kcal, 30 g proteine, 28 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fâșii de pui?
50 g de Fâșii de pui are 165 kcal, 9,1 g proteine, 8,4 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fâșii de pui?
150 g de Fâșii de pui are 495 kcal, 27 g proteine, 25 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
