Știi ce ai în farfurie

APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante

Calorii și informații nutriționale

applebee's

356
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide37 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 356 kcal —
  • Proteine 4,6 g 9%
  • Glucide 37 g 13%
  • Grăsimi 20 g 25%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 4,5 g —
  • Sodiu 833 mg 36%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 41,1 µg 34%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,73 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%

Minerale

  • Calciu 22 mg 2%
  • Fier 0,67 mg 4%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Potasiu 135 mg 3%
  • Zinc 0,43 mg 4%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,49 mg 21%
  • Seleniu 6 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3564,6 g37 g20 g
1 porție350 g124616 g130 g69 g
2 porții700 g249232 g260 g137 g
½ porție175 g6238 g65 g34 g
3 porții1050 g373848 g389 g206 g
4 porții1400 g498464 g519 g275 g
50 g50 g1782,3 g19 g9,8 g
150 g150 g5346,9 g56 g29 g
200 g200 g7129,2 g74 g39 g
250 g250 g89012 g93 g49 g

Întrebări despre APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante

Câte calorii are 100 g de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

100 g de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 356 kcal, 4,6 g proteine, 37 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (350 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

1 porție (350 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 1246 kcal, 16 g proteine, 130 g glucide și 69 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (700 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

2 porții (700 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 2492 kcal, 32 g proteine, 260 g glucide și 137 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (175 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

½ porție (175 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 623 kcal, 8 g proteine, 65 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1050 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

3 porții (1050 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 3738 kcal, 48 g proteine, 389 g glucide și 206 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1400 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

4 porții (1400 g) de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 4984 kcal, 64 g proteine, 519 g glucide și 275 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

50 g de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 178 kcal, 2,3 g proteine, 19 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante?

150 g de APPLEBEE'S Inele de ceapă crocante are 534 kcal, 6,9 g proteine, 56 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169840 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre