Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,7 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 44 mg 2%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colină 53,3 mg 10%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 253 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 30%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 19 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 1 porție | 113 g | 232 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 2 porții | 226 g | 463 | 48 g | 0 g | 30 g |
| ½ porție | 56,5 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,5 g |
| 3 porții | 339 g | 695 | 72 g | 0 g | 45 g |
| 4 porții | 452 g | 927 | 96 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 11 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 32 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 42 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 53 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, crud149 kcal / 100 g
- Biftec din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", toate gradele, crud228 kcal / 100 g
- Friptură din mușchiul superiordoar carne slabă, curățată până la 1/8 inch de grăsime, calitatea Choice, crudă155 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la un strat de grăsime de 1/8 inch, calitate select, crudă224 kcal / 100 g
- Friptură de vită din vrăbioarădoar partea slabă separabilă, curățată astfel încât să rămână 1/8 țol de grăsime, calitatea select, crud133 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, toate gradele, crud201 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar203 kcal / 100 g
- Steak New York stripmușchi, strip loin, fără os, slab, crud136 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 205 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Antricot de vită?
1 porție (113 g) de Antricot de vită are 232 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Antricot de vită?
2 porții (226 g) de Antricot de vită are 463 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (56,5 g) de Antricot de vită are 116 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Antricot de vită?
3 porții (339 g) de Antricot de vită are 695 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Antricot de vită?
4 porții (452 g) de Antricot de vită are 927 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 103 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 308 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173072 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
