รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
289
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8 g
คาร์บ55 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 289 kcal —
- โปรตีน 8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 7.3 g —
- โซเดียม 332 mg 14%
- คอเลสเตอรอล 1.1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.7 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.12 µg 1%
- วิตามินอี 0.68 mg 5%
- วิตามินเค 3.2 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.97 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 38.3 µg 10%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.2 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
- แมกนีเซียม 20.1 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 87.2 mg 7%
- โพแทสเซียม 122 mg 3%
- สังกะสี 0.66 mg 6%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.39 mg 17%
- ซีลีเนียม 6.6 µg 12%
- ไอโอดีน 28 µg 19%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8 g | 55 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 82 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 16 g | 109 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 20 g | 137 g | 8.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Hotdog without seasonings grill233 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl
100 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 5.2 g
200 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 6.9 g
250 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ White bread, hot dog bun, kohberg, lidl ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 8.6 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32980 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
