รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vegetables, mixed, canned, drained

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ6.4 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	46	3.1 g	6.4 g	0.3 g
50 g	50 g	23	1.6 g	3.2 g	0.1 g
150 g	150 g	69	4.7 g	9.6 g	0.4 g
200 g	200 g	92	6.2 g	13 g	0.6 g
250 g	250 g	115	7.8 g	16 g	0.7 g

100 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vegetables, mixed, canned, drained ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0095B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร