รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable patty, contains soy protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
157
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.6 g
คาร์บ16 g
ไขมัน6.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 157 kcal —
- โปรตีน 6.6 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 6.9 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 3.6 g —
- โซเดียม 400 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 20.9 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 263 µg 29%
- วิตามินซี 10.4 mg 12%
- วิตามินดี 0.13 µg 1%
- วิตามินอี 0.86 mg 6%
- วิตามินเค 25.6 µg 21%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.58 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 28.7 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 41.6 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 40.4 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 120 mg 10%
- โพแทสเซียม 521 mg 11%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
- ซีลีเนียม 3.1 µg 6%
- ไอโอดีน 17.9 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.6 g | 16 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.3 g | 7.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9.9 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 39 g | 17 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Vegetarian sausage contains soya267 kcal / 100 g
- Lentil patty lentil ball contains egg74 kcal / 100 g
- Vegetable ball hälsans kök contains gluten172 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Nut patty potato rice155 kcal / 100 g
- Lasagne soya vegetable lasagne128 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable patty, contains soy protein
100 g ของ Vegetable patty, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable patty, contains soy protein ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.9 g
50 g ของ Vegetable patty, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable patty, contains soy protein ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 3.4 g
150 g ของ Vegetable patty, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable patty, contains soy protein ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 10 g
200 g ของ Vegetable patty, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable patty, contains soy protein ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 14 g
250 g ของ Vegetable patty, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable patty, contains soy protein ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 17 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11110 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
