รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Carrot patty, contains soy protein, apetit
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
198
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.8 g
คาร์บ12 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 198 kcal —
- โปรตีน 4.8 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 5%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 3.4 g —
- โซเดียม 406 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 0.83 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 377 µg 42%
- วิตามินซี 5.4 mg 6%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.8 mg 18%
- วิตามินเค 31 µg 26%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 1 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 23.5 µg 6%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 28.4 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 39.9 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 94.7 mg 8%
- โพแทสเซียม 544 mg 12%
- สังกะสี 0.39 mg 4%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.31 mg 14%
- ซีลีเนียม 0.47 µg 1%
- ไอโอดีน 1.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 4.8 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.4 g | 6.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7.3 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 9.7 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 12 g | 31 g | 34 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Carrot patty, contains soy protein, apetit
100 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g
50 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 6.9 g
150 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 21 g
200 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 27 g
250 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Carrot patty, contains soy protein, apetit ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 34 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33890 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
