รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetarian sausage, contains soya
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
267
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน16 g
คาร์บ13 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 267 kcal —
- โปรตีน 16 g 32%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
- ใยอาหาร 4.3 g 15%
- น้ำตาล 7.8 g —
- โซเดียม 600 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.5 µg 0%
- วิตามินซี 2.8 mg 3%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.7 mg 18%
- วิตามินเค 23.9 µg 20%
- ไทอามีน (B1) 0.27 mg 23%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 0.89 mg 6%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- โฟเลต (B9) 121 µg 30%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 81 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 2.8 mg 15%
- แมกนีเซียม 92.3 mg 22%
- ฟอสฟอรัส 202 mg 16%
- โพแทสเซียม 679 mg 14%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.9 mg 100%
- แมงกานีส 0.94 mg 41%
- ซีลีเนียม 8.7 µg 16%
- ไอโอดีน 4 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 16 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8 g | 6.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 24 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 32 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 40 g | 34 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Vegetarian sausage, contains soya
100 g ของ Vegetarian sausage, contains soya มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetarian sausage, contains soya ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Vegetarian sausage, contains soya มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetarian sausage, contains soya ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 8 g
150 g ของ Vegetarian sausage, contains soya มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetarian sausage, contains soya ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 24 g
200 g ของ Vegetarian sausage, contains soya มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetarian sausage, contains soya ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 32 g
250 g ของ Vegetarian sausage, contains soya มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetarian sausage, contains soya ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 28927 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
