รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คล้ายมาการีน, ไขมัน 20%, มีเกลือ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	0.4 g	20 g
1 หน่วยบริโภค	15 g	26	0.1 g	2.9 g
2 หน่วยบริโภค	30 g	53	0.1 g	5.9 g
½ หน่วยบริโภค	7.5 g	13	0 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	45 g	79	0.2 g	8.8 g
4 หน่วยบริโภค	60 g	105	0.2 g	12 g
50 g	50 g	88	0.2 g	9.8 g
150 g	150 g	263	0.6 g	29 g
200 g	200 g	350	0.8 g	39 g
250 g	250 g	438	1 g	49 g

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2.9 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5.9 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 8.8 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 9.8 g

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172354 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร