รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมเทียมน้ำมันพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คล้ายมาอการีน, ไขมัน 60%, แท่ง/ถ้วย/ขวด, เกลือ

526

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ0 g

ไขมัน59 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	526	0.6 g	59 g
1 หน่วยบริโภค	14.3 g	75	0.1 g	8.5 g
2 หน่วยบริโภค	28.6 g	150	0.2 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	7.2 g	38	0 g	4.2 g
3 หน่วยบริโภค	42.9 g	226	0.3 g	25 g
4 หน่วยบริโภค	57.2 g	301	0.3 g	34 g
50 g	50 g	263	0.3 g	30 g
150 g	150 g	789	0.9 g	89 g
200 g	200 g	1052	1.2 g	118 g
250 g	250 g	1315	1.5 g	148 g

100 g ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

1 หน่วยบริโภค (14.3 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14.3 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.5 g

2 หน่วยบริโภค (28.6 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28.6 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (7.2 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.2 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

3 หน่วยบริโภค (42.9 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42.9 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (57.2 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (57.2 g) ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

50 g ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

150 g ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมเทียมน้ำมันพืช ให้พลังงาน 789 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 89 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173583 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร