รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คล้ายมาการีน, ไขมัน 60%, แบบแท่ง, มีเกลือ

537

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน60 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	537	0.1 g	0.7 g	60 g
1 หน่วยบริโภค	14.3 g	77	0 g	0.1 g	8.6 g
2 หน่วยบริโภค	28.6 g	154	0 g	0.2 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	7.2 g	38	0 g	0 g	4.3 g
3 หน่วยบริโภค	42.9 g	230	0.1 g	0.3 g	26 g
4 หน่วยบริโภค	57.2 g	307	0.1 g	0.4 g	35 g
50 g	50 g	269	0.1 g	0.3 g	30 g
150 g	150 g	806	0.2 g	1 g	91 g
200 g	200 g	1074	0.2 g	1.4 g	121 g
250 g	250 g	1343	0.3 g	1.7 g	151 g

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 60 g

1 หน่วยบริโภค (14.3 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14.3 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 8.6 g

2 หน่วยบริโภค (28.6 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28.6 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (7.2 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.2 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.3 g

3 หน่วยบริโภค (42.9 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42.9 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 26 g

4 หน่วยบริโภค (57.2 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (57.2 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 35 g

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 30 g

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังน้ำมันพืช ให้พลังงาน 806 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 91 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172348 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร