รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

196

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ23 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	196	5.5 g	23 g	8.5 g
50 g	50 g	98	2.7 g	12 g	4.3 g
150 g	150 g	294	8.2 g	35 g	13 g
200 g	200 g	392	11 g	46 g	17 g
250 g	250 g	490	14 g	57 g	21 g

100 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vegetable hamburger, wheat roll with crushed grain ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30170 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร