รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสบอล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

373
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ36 g
ไขมัน19 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 373 kcal —
  • โปรตีน 15 g 30%
  • คาร์โบไฮเดรต 36 g 13%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g37315 g36 g19 g
50 g50 g1877.5 g18 g9.3 g
150 g150 g56022 g54 g28 g
200 g200 g74630 g72 g37 g
250 g250 g93337 g90 g46 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสบอล

ทำชีสบอลทอดอย่างไรให้ชีสไม่ไหลออกมา?

หั่นชีสเป็นก้อนเล็ก คลุกแป้งบาง ๆ ชุบไข่แล้วเกล็ดขนมปังให้มิด แช่ช่องแข็งประมาณ 30 นาที ก่อนทอดในน้ำมันร้อนราว 170–180 °C จนผิวเหลือง แล้วตักขึ้นทันที

ชีสบอลแช่แข็งทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันได้ไหม?

ได้ เรียงชีสบอลเป็นชั้นเดียวและพ่นน้ำมันบาง ๆ ตั้งที่ 180 °C ประมาณ 8–10 นาที พลิกหรือเขย่าตะกร้าครึ่งทาง แล้วนำออกเมื่อผิวกรอบและด้านในร้อน ระวังไส้ชีสร้อนจัด

ชีสบอลเก็บอย่างไรหลังทอดแล้ว?

พักให้คลายร้อนก่อนใส่ภาชนะปิดฝา แช่ตู้เย็นและกินภายใน 2–3 วัน เมื่อต้องการให้อุ่นจนกรอบ ใช้เตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมันแทนไมโครเวฟซึ่งทำให้แป้งนิ่ม

ชีสบอลกินกับน้ำจิ้มอะไรดี?

ซอสมะเขือเทศ มายองเนส หรือซอสพริกเข้ากันได้ดี ถ้าชีสบอลมันและเค็มอยู่แล้ว ลองกินคู่กับสลัดผักสดหรือผักดองรสเปรี้ยวเพื่อตัดรส

ชีสบอลต่างจากขนมขบเคี้ยวรสชีสอย่างไร?

ชีสบอลมักเป็นก้อนชีสหรือไส้ชีสหุ้มแป้งชุบเกล็ดขนมปังแล้วทอดหรืออบ ส่วนขนมขบเคี้ยวรสชีสเป็นขนมกรอบที่ขึ้นรูปจากแป้งและปรุงรสชีส โดยขนมขบเคี้ยวรสชีสมีพลังงาน 546 kcal ต่อ 100 g เทียบกับ 373 kcal ในชีสบอล

ชีสบอลต่างจากเค้กชีสบราซิลอย่างไร?

ชีสบอลมักมีไส้ชีสอยู่กลางก้อนและมีผิวชุบเกล็ดขนมปังกรอบ ส่วนเค้กชีสบราซิลเป็นขนมปังก้อนเล็กเนื้อหนึบที่ผสมชีสในแป้ง ไม่ได้ห่อไส้ชีสแยกอยู่ตรงกลาง

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0732A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร