รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, ปรุงด้วยน้ำปริมาตรเท่ากัน, เพื่อการค้า

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ7 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	32	0.7 g	7 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	248 g	79	1.8 g	17 g	0.5 g
2 หน่วยบริโภค	496 g	159	3.5 g	35 g	1 g
½ หน่วยบริโภค	124 g	40	0.9 g	8.6 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	744 g	238	5.3 g	52 g	1.6 g
4 หน่วยบริโภค	992 g	317	7 g	69 g	2.1 g
50 g	50 g	16	0.4 g	3.5 g	0.1 g
150 g	150 g	48	1.1 g	10 g	0.3 g
200 g	200 g	64	1.4 g	14 g	0.4 g
250 g	250 g	80	1.8 g	17 g	0.5 g

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.5 g

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 1.6 g

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171176 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร