รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	66	1.5 g	14 g	0.4 g
1 หน่วยบริโภค	148 g	98	2.2 g	21 g	0.7 g
2 หน่วยบริโภค	296 g	195	4.3 g	42 g	1.3 g
½ หน่วยบริโภค	74 g	49	1.1 g	10 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	444 g	293	6.5 g	63 g	2 g
4 หน่วยบริโภค	592 g	391	8.6 g	84 g	2.6 g
50 g	50 g	33	0.7 g	7.1 g	0.2 g
150 g	150 g	99	2.2 g	21 g	0.7 g
200 g	200 g	132	2.9 g	28 g	0.9 g
250 g	250 g	165	3.7 g	35 g	1.1 g

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g

1 หน่วยบริโภค (148 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (148 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.7 g

2 หน่วยบริโภค (296 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (296 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.3 g

½ หน่วยบริโภค (74 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (74 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (444 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (444 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 2 g

4 หน่วยบริโภค (592 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (592 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 391 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172882 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร