ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 35 kcal —
  • โปรตีน 0.9 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.6 g 2%
  • ไขมัน 0.3 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.7 g 2%
  • น้ำตาล 3.8 g —
  • โซเดียม 267 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11 µg 1%
  • วิตามินซี 6.8 mg 8%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.18 mg 1%
  • วิตามินเค 1.7 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 5.5 mg 34%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 6.7 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 8 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.45 mg 3%
  • แมกนีเซียม 8 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
  • โพแทสเซียม 165 mg 4%
  • สังกะสี 0.11 mg 1%
  • ทองแดง 0.05 mg 5%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.7 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g350.9 g6.6 g0.3 g
50 g50 g180.4 g3.3 g0.1 g
150 g150 g531.3 g9.9 g0.4 g
200 g200 g701.7 g13 g0.5 g
250 g250 g882.2 g17 g0.7 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปมะเขือเทศ

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1128 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร