รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น, โซเดียมต่ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	65	1.6 g	12 g	0.6 g
1 หน่วยบริโภค	121 g	79	1.9 g	15 g	0.7 g
2 หน่วยบริโภค	242 g	157	3.9 g	30 g	1.4 g
½ หน่วยบริโภค	60.5 g	39	1 g	7.4 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	363 g	236	5.8 g	44 g	2 g
4 หน่วยบริโภค	484 g	315	7.8 g	59 g	2.7 g
50 g	50 g	33	0.8 g	6.1 g	0.3 g
150 g	150 g	98	2.4 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	130	3.2 g	24 g	1.1 g
250 g	250 g	163	4 g	31 g	1.4 g

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (121 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (121 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.7 g

2 หน่วยบริโภค (242 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (242 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.4 g

½ หน่วยบริโภค (60.5 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (60.5 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (363 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (363 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 2 g

4 หน่วยบริโภค (484 g) ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (484 g) ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมะเขือเทศ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171587 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร