รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Tamarindo cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

242

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ55 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	242	2.3 g	55 g	0.3 g
50 g	50 g	121	1.2 g	28 g	0.2 g
150 g	150 g	363	3.5 g	82 g	0.5 g
200 g	200 g	484	4.6 g	110 g	0.6 g
250 g	250 g	605	5.8 g	137 g	0.8 g

100 g ของ Tamarindo cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tamarindo cru ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Tamarindo cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tamarindo cru ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Tamarindo cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tamarindo cru ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ Tamarindo cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Tamarindo cru ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ Tamarindo cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Tamarindo cru ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000053 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร