รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Favas frescas cruas
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
80
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.4 g
คาร์บ8.5 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 80 kcal —
- โปรตีน 7.4 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 8.5 g 3%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 6.1 g 22%
- น้ำตาล 1.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7.4 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.7 g | 4.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 11 g | 13 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 15 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 19 g | 21 g | 1.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Tamarindo cru242 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Favas frescas cruas
100 g ของ Favas frescas cruas มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Favas frescas cruas ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ Favas frescas cruas มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Favas frescas cruas ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Favas frescas cruas มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Favas frescas cruas ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ Favas frescas cruas มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Favas frescas cruas ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1 g
250 g ของ Favas frescas cruas มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Favas frescas cruas ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: portfir 575 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร