รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Favas frescas cozidas
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
82
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.7 g
คาร์บ7.7 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 82 kcal —
- โปรตีน 7.7 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 7.7 g 3%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 7.9 g 28%
- น้ำตาล 1.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7.7 g | 7.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3.9 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 12 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 15 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 19 g | 19 g | 1.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Feijão branco demolhado cozido102 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cozidas114 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco demolhado cozido90 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Favas frescas cozidas
100 g ของ Favas frescas cozidas มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Favas frescas cozidas ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ Favas frescas cozidas มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Favas frescas cozidas ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Favas frescas cozidas มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Favas frescas cozidas ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ Favas frescas cozidas มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Favas frescas cozidas ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1 g
250 g ของ Favas frescas cozidas มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Favas frescas cozidas ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: portfir 576 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร