รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Castanha cozida sem sal

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ36 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	2.8 g	36 g	1 g
50 g	50 g	88	1.4 g	18 g	0.5 g
150 g	150 g	263	4.2 g	54 g	1.5 g
200 g	200 g	350	5.6 g	72 g	2 g
250 g	250 g	438	7 g	90 g	2.5 g

100 g ของ Castanha cozida sem sal มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Castanha cozida sem sal ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1 g

50 g ของ Castanha cozida sem sal มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Castanha cozida sem sal ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ Castanha cozida sem sal มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Castanha cozida sem sal ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ Castanha cozida sem sal มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Castanha cozida sem sal ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 2 g

250 g ของ Castanha cozida sem sal มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Castanha cozida sem sal ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000054 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร