รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Castanha assada com sal

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

222

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ46 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	222	3.5 g	46 g	1.3 g
50 g	50 g	111	1.8 g	23 g	0.7 g
150 g	150 g	333	5.3 g	68 g	2 g
200 g	200 g	444	7 g	91 g	2.6 g
250 g	250 g	555	8.8 g	114 g	3.3 g

100 g ของ Castanha assada com sal มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Castanha assada com sal ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ Castanha assada com sal มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Castanha assada com sal ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ Castanha assada com sal มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Castanha assada com sal ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 2 g

200 g ของ Castanha assada com sal มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Castanha assada com sal ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ Castanha assada com sal มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Castanha assada com sal ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 706 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร